A citromfű (Melissa officinalis), az árvacsalánfélék (Lamiaceae) családjába tartozó, kellemes, citromra emlékeztető illatú, fehér virágú, évelő növény.
Termesztése nem nehéz, szereti a meleget és a sok napfényt, fagyálló. Cserépben is nevelhető, csak arra kell vigyázni, hogy a földje ne száradjon ki. A kertembe ültetett, kezdetben csenevésznek tűnő tövek a nyár elejére termetes bokrokká fejlődtek. Virágait előszeretettel keresik fel a méhek, emiatt levezik még méhfűnek, mézfűnek is.
Levele citromra emlékeztető illatú, teák alapanyagaként, salátákba is felhasználják. Limonádéba is tehetünk néhány levelet, még kellemesebb hűsítő ital készíthető így.
Kellemes illatát a levelében található citrál, citronellál és geraniol illóolajak adják. További hatóanyagai a cseranyagok, flavonoidok, kávésav, gyanta és a szaponin.
Nyugtató, fejfájást csillapító, görcsoldó és emésztést serkentő hatása miatt kedvelt alkotója gyógyteáknak.
Antibakteriális, antivirális tulajdonságai révén herpesz ellen használható. Gombaölő hatása is ismert.
Külsőleg frissítő, tonizáló hatása miatt is érdemes alkalmazni.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése